πλεξουδα απο την ριζα

πλεξουδα απο την ριζα
πλεξουδα απο την ριζα

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια ερχόταν με φόρα από τη νίκη της στο Μόντε Κάρλο και τα κατάφερε και στους επετειακούς αγώνες στο Λονδίνο με το άλμα της στα 4.80. Το σημαντικό είναι ότι σε έναν ακόμη αγώνα η Κατερίνα Στεφανίδη, σταθεροποιείται πάνω από τα 4.80 (ύψος που δίνει μετάλλιο, μετά τις απουσίες της Ισινμπάγιεβα και της Σιντόροβα), κερδίζει τις άμεσες ανταγωνίστριές της στο Ρίο και δημιουργεί ψυχολογία νίκης.

Η μόνη που την ακολούθησε ήταν η Κουβανή, παγκόσμια πρωταθλήτρια, Γιαρισλέι Σίλβα, μέχρι τα 4.80, όπου δεν τα κατάφερε και έμεινε 2η με 4.72. Η Στεφανίδη αντίθετα έχασε μόνο το πρώτο άλμα στα 4.72, ενώ με την πρώτη πέρασε τα 4.62 και τα 4.80, εξασφαλίζοντας την πρωτιά. Έχοντας την πρώτη θέση δοκίμασε στα 4.93 για την καλύτερη επίδοση στο 2016 (4.90 είχε πηδήξει η Ισινμπάγιεβα) και βέβαια πανελλήνιο ρεκόρ (επίσης 4.90) αλλά δεν τα κατάφερε.

3η ήταν το παιδί-θαύμα από τη Νέα Ζηλανδία, Ελίζα Μακ Κάρτνεϊ με 4.62. Δεν αγωνίστηκε η άλλη διεκδικήτρια του χρυσού στο Ρίο, Βραζιλιάνα Μούρερ.

3ος ο Δουβαλίδης

Σε μια επεισοδιακή κούρσα, με 2 ακυρώσεις και μια εγκατάλειψη ο Κώστας Δουβαλίδης κατέκτησε την 3η θέση στον τελικό των 110 μέτρων με εμπόδια με χρόνο 13.54.

Καταρρίφθηκε το «στοιχειωμένο ρεκόρ»

Το παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 μέτρα με εμπόδια των γυναικών ήταν ένα από τα παλαιότερα στον κόσμο με την Γιορντάνα Ντόνκοβα την Βουλγάρα να έχει 12.21 από το 1988. Την Παρασκευή η Αμερικανίδα Κέντρα Χάρισον το κατέρριψε με χρόνο 12.20.

(Πηγή: Reuters / Kirby Lee USA TODAY Sports)

Η ειρωνεία είναι ότι η Αμερικανίδα δεν θα είναι στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αφού δεν τα κατάφερε στα trial.

Μήνυμα από τον Μπολτ

Λίγες ημέρες νωρίτερα ο τραυματισμός του στους εθνικούς αγώνες της Τζαμάικα έθετε σε αμφιβολία ακόμη και την συμμετοχή του στο Ρίο. Ο ταχύτερος άνθρωπος στον κόσμο όμως όχι μόνο τον ξεπέρασε, αλλά έστειλε και μήνυμα στους αντιπάλους του.

(Πηγή: Reuters / Kirby Lee USA TODAY Sports)

Ο Γιουσέιν Μπόλτ έκανε με άνεση 19.89 και δείχνει ότι θα υπερασπιστεί τον τίτλο του στο Ρίο και στα 100 και στα 200 μέτρα.

συνταγες για ευκολα και νοστιμα γλυκα
μεταλλικα διακοσμητικα τοιχου inart